Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 12 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Kristen Saari

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Good Morning Sunshines

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20 seconds

Lateral Neck Stretches

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Matsyendra's Twist

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☯️ The Internal Pillar

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