Mäßiges Training

Arm

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Sabrina Pelletier

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 2 Runden

25 Wiederholungen

15 seconds

50 Wiederholungen

15 seconds

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15 seconds

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