Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core, Back, Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Lexi Peluso

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

45 seconds

20 Wiederholungen

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1 minute

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