Anfänger Training

Core

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Casey Purser

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

1 minute

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

Mountain Climbers

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10 Wiederholungen

30 seconds

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