Mäßiges Training

Calf raises

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Roberto Martin Rioja

Exercises

Satz 1: 2 Runden

BOTH FEET - Calf Raises / Foot Dip

BOTH FEET - Calf Raises / Foot Dip

13 seconds

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

13 seconds

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

13 seconds

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

13 seconds

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

13 seconds

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