Mäßiges Training

Tabata Time

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Fatie Fried

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

30 seconds

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

30 seconds

10 seconds

Satz 4: 1 Runde

30 seconds

10 seconds

Satz 5: 1 Runde

30 seconds

10 seconds

Satz 6: 1 Runde

30 seconds

10 seconds

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