Mäßiges Training

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Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Kc Low

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 seconds

40 seconds

40 seconds

Bicycle Crunches

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40 seconds

40 seconds

40 seconds

40 seconds

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40 seconds

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