Intensives Training

Ojd

Intensiv Duration 12 minutes

Zielbereiche: Dos, Abdominaux

Ausrüstung: Sans équipement

Hinzugefügt von Souleymane Lycée

Tags

Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

30 seconds

1 minute

Satz 2: 2 Runden

1 minute

Satz 3: 5 Runden

30 seconds

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