Anfänger Training

starters

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Madi Daniel

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Lying Supermans

Lying Supermans

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 minute

Fold Forward

1 minute

Boat Pose

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

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