Mäßiges Training

My Workout

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Karema Webe

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings

Beschreibung

Lose Weight

Exercises

Satz 1: 1 Runde

2 minutes

20 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

30 seconds

20 seconds

20 seconds

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