Mäßiges Training

My Workout

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Kayla P

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pulse Ups

1 minute

Bicycle Legs

1 minute

Rest

25 seconds

Satz 2: 1 Runde

Crunches

1 minute

Plank

1 minute

Rest

25 seconds

Satz 3: 1 Runde

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

1 minute

Walking Lunges

1 minute

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