Intensives Training

Fat Burner

Intensiv Duration 48 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Rakesh Seeram

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

2 minutes

50 Wiederholungen

2 minutes

50 Wiederholungen

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

40 Wiederholungen

2 minutes

40 Wiederholungen

2 minutes

40 Wiederholungen

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

30 Wiederholungen

2 minutes

30 Wiederholungen

2 minutes

30 Wiederholungen

2 minutes

Satz 4: 1 Runde

20 Wiederholungen

2 minutes

20 Wiederholungen

2 minutes

20 Wiederholungen

2 minutes

Satz 5: 1 Runde

10 Wiederholungen

2 minutes

10 Wiederholungen

2 minutes

10 Wiederholungen

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