Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
1 minute


Verwandte Workouts

Fitness
52 minutes, Intensiv
Arm
2 minutes, Anfänger
Running
1 Std 30 Min, Intensiv
Funn
10 Min 45 Sek, Intensiv
Tempo Runs 1m
24 Min 15 Sek,
Work
25 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien