Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 8 Runden
9 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
9 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
9 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
9 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
9 Wiederholungen
40 seconds


Verwandte Workouts

3m2w
16 Min 13 Sek, Mäßig
3m1w
14 Min 21 Sek, Mäßig
Kettlebell 1
14 Min 20 Sek,
Kettlebells
40 Min 33 Sek, Mäßig
Core 5
13 Min 20 Sek, Intensiv
Kettlebell 8
7 Min 10 Sek,

Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien