Mäßiges Training

Testing the limits

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Back

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Mityai Seev

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 15 Runden

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

20 seconds

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