Mäßiges Training

Trial

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Back

Hinzugefügt von Kenneth Himmler

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

30 seconds

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

15 Wiederholungen

25 seconds

15 Wiederholungen

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