Mäßiges Training

Getting Started - Beginner

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Stacie Lynette

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

1 minute

30 seconds

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

30 seconds

1 minute

30 seconds

1 minute

Mountain Climbers

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30 seconds

1 minute

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