Mäßig
56 minutes
Zielbereiche: Back
Ausrüstung: Foam Roller, Exercise Mat, Dumbbells, Kettlebells, Stability Ball, Bench
 |
Hinzugefügt von Joe A. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
