Mäßiges Training

Timothy's Workout

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Timothy Cavender

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

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1 minute

Diamond Push-Ups

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1 minute

1 minute

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Alternating Side Planks

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