Mäßig
21 minutes
Zielbereiche: Arms, Back
Ausrüstung: Barbell, Resistance Bands
 |
Hinzugefügt von Melissa L. |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
