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Mäßiges Training

Housework 🧽🧹

Mäßig   1 Std 10 Min

Zielbereiche: Full Body, Arms

Karina Scheers
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Karina Scheers
Housework 🧽🧹
Tags
Ganzkörper Trainings
Beschreibung

Tracking housework with a wearable watch and burn those calories!

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cleaning House
❤️ Kräftig (Zone 3)
Cleaning House
30 minutes
Rest
Rest
10 minutes
Cleaning House
❤️ Kräftig (Zone 3)
Cleaning House
30 minutes

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