Mäßiges Training

Warmup

Mäßig Duration 10 minutes

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Momtaj Akter

Tags

Körpergewicht Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Warm-Up

Exercises

Satz 1: 30 Runden

Warm-up

15 seconds

5 seconds

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