Mitglieder Workout

Bench

Duration 24 minutes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bench

1 minute

Abs

2 minutes

Rest

2 minutes

Bench

1 minute

Abs

2 minutes

Rest

2 minutes

Bench

1 minute

Abs

2 minutes

Rest

2 minutes

Bench

1 minute

Rest

3 minutes

Bench

1 minute

Rest

3 minutes

Bench

1 minute

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