Intensives Training

Cardiovascular Training

Intensiv Duration 49 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Asif Kalam

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

100 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

45 minutes

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