Mitglieder Workout

Hoa Workout

Duration 29 minutes

Hinzugefügt von Carson Kemp

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Down Dog Cobra

1 minute

Side Plank

35 seconds

Side Plank

35 seconds

Rest

35 seconds

Rev Chest Press Decline

35 seconds

Rest

35 seconds

Low Row With Low Cable

35 seconds

Rest

35 seconds

V Ups

35 seconds

Rest

35 seconds

Heavy Curls

35 seconds

Rest

35 seconds

Dips

35 seconds

Rest

35 seconds

Rev Leg Curls

35 seconds

Rest

35 seconds

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