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Intensives Training

Push Push Push

Intensiv   30 minutes

Carson Kemp
 		    Hinzugefügt von Carson Kemp
Push Push Push

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Trx Chest Press
45 seconds
Rest
45 seconds
Incline Chest Press
45 seconds
Rest
45 seconds
Pull Overs
45 seconds
Rest
45 seconds
Decline Flys
45 seconds
Rest
45 seconds
Cable Cross Overs
45 seconds
Rest
45 seconds

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