Plank Meester

Je kijkt naar je laatste plank workout voor de 5 minuten plank uitdaging! Als je tot nu toe hebt bijgehouden, zal je het prima doen. Als je nog steeds worstelt met deze workouts, herhaal er dan een paar in de komende week voordat je de laatste '5 minuten Plank Uitdaging' probeert!

Verwandte Workouts

Multi-Plank Uitdaging

6 minutes, Intensiv

Plank Uitdaging III

15 minutes, Mäßig

Integraal Planken

12 minutes, Mäßig

Plank Uitdaging II

12 Min 35 Sek, Mäßig

Plank Piramide

4 Min 25 Sek, Anfänger

Plank Omhoog

21 Min 45 Sek, Mäßig