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Poder Yoga

Intensiv   25 minutes

Zielbereiche: Yoga, Piernas

Ausrüstung: Colchoneta de ejercicio

 
Poder Yoga
Tags
Körpergewicht Trainings Yoga-Workouts
Beschreibung

Poder Yoga es una práctica completa que se enfoca en abrir las caderas y los hombros. La postura pico en este entrenamiento es la infame Ave del Paraíso.

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