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Kostenloses intensives Training

Max Intervalle B

Intensiv   20 minutes

Zielbereiche: Arme, Kern

Ausrüstung: Übungsmatte

 
Max Intervalle B
Tags
Körpergewicht Trainings Arm-Workouts
Beschreibung

Wie stark bist du? Heute arbeiten wir im militärischen Stil an deinem Oberkörper. Arbeite hart, um deine Kraft und Ausdauer zu verbessern. Hol dir die definierten Arme, von denen du geträumt hast!

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