Kern Essentials IV

Je raadt het al, vandaag weer kern en benen! Als je moeite hebt met een van de push-ups in deze workout, probeer dan knielende versies, je krijgt dezelfde voordelen!

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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Kern Essentials IV

Je raadt het al, vandaag weer kern en benen! Als je moeite hebt met een van de push-ups in deze workout, probeer dan knielende versies, je krijgt dezelfde voordelen!

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