This 30 minute workout targets your lower body, with mucho attention to your glutes. The only optional equipment for this session is a chair. Buckle up for the Beginner Booty Builder!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.