C'est la semaine 3 et nous savons maintenant à quel point tu es dur - alors devenons plus durs ! Pour celui-ci, tu auras besoin de quelques haltères et d'un step ou banc.
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.