Mäßiges Training

Correr 1

Mäßig Duration 57 minutes

Zielbereiche: Piernas

Ausrüstung: Ningún equipo

Hinzugefügt von Rubén Jara Ruiz

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 minutes

Satz 2: 6 Runden

5 minutes

Caminar a paso rápido

Caminar a paso rápido

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

5 minutes

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