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Mäßiges Training

Core-ilates

Mäßig   46 minutes

Zielbereiche: Pilates, Kern, Heupen

Ausrüstung: Oefenmat

Core-ilates
Tags
Körpergewicht Trainings Pilates-Workouts
Beschreibung

Laten we de core pilates-stijl trainen! Maak je klaar om die zoete brand in je buikstreek te voelen en blijf je harde werk morgen voelen. Alles wat je nodig hebt is een mat en je bent klaar om te beginnen.

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Körpergewicht

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