Anfänger Training

Che HIIT

Anfänger Duration 30 minutes

Zielbereiche: Corpo intero

Ausrüstung: Nessuna attrezzatura

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Sei pronto per questo allenamento ad alta intensità? Coprirai ogni centimetro del tuo corpo con un mix di lavoro di forza e allenamento di resistenza. Non avrai bisogno di attrezzi, quindi non c'è nulla che ti trattenga. Che HIIT!

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