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Mäßiges Training

Kern durch

Mäßig   25 minutes

Zielbereiche: Kern

Ausrüstung: Übungsmatte

Kern durch
Tags
Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts
Beschreibung

In diesem 25-minütigen Workout wirst du deinen Core auf ein ganz neues Level herausfordern. Schaffe einen soliden Rahmen, während du deinen Ober- und Unterkörper stärkst, alles in dieser super spaßigen Bodyweight-Session. Keine Ausrüstung nötig, also lass uns loslegen!

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