Im App Store herunterladen
Beschreibung

Ride bike


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bike
30 minutes



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bike

Bike

Intensiv 40 Min  
Pushups

Pushups

Anfänger 60 Sek  
100 Crunches

100 Crunches

Intensiv 2 M 30 S  
Lying Leg Lifts

Lying Leg Lifts

Mäßig 100 Sek  
Pilates  
Gut Cut

Gut Cut

Intensiv 9 Min  
Core   No Equipment
Max Rep Of PUSH-UPS

Max Rep Of PUSH-UPS

Intensiv 60 Sek  
Shoulders  

Workout Kategorien