Half-run/walk

Mäßig Duration 4 Std 1 Min

Hinzugefügt von Elizabeth Billmers

Beschreibung

1:15 to 2:00 intervals

Exercises

Satz 1: 60 Runden

Jog

1 minute

Walk

3 minutes

Satz 2: 1 Runde

Walk

1 minute

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