Mäßiges Training

My Workout

Mäßig Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Skye Dykstra

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycles

5 minutes

Cruches

5 minutes

Situps

5 minutes

Run In Place

1 minute

Push Ups

5 minutes

Jumping Jacks

1 minute

Lunges

5 minutes

Stretch Across

2 minutes

Folded Legs, Bent Arms Across

2 minutes

Squat Jacks

1 minute

Stretched Legs And Reach

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Childs Pose

1 minute

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