Anfänger Training

Arms&Abs

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Joshua Martinez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pushups

1 minute

Rest

30 seconds

Planks

1 minute

Rest

20 seconds

Situps

1 minute

Rest

30 seconds

Legups

1 minute

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