Anfänger Training

Abs&arms

Anfänger Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Paul-vincent Harden

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit-Ups

1 Min 30 Sek

Push-Ups

1 Min 30 Sek

Rest

1 minute

Wall Tricep Push Ups

Wall Tricep Push Ups

1 Min 30 Sek

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