Mäßiges Training

Tbla

Mäßig Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Paige Tarry

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Fifer Scissors

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Jog on the Spot

Jog on the Spot

5 minutes

Satz 3: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Elbow Plank

2 minutes

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