Mäßiges Training

Sally Workout

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Josh Clarke

Beschreibung

Song: Flower by Moby. Start in the lowered push-up position, raising, lowering when Sally goes up and down respectively.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups With Song

3 Min 26 Sek

Verwandte Workouts

Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

5 minutes, Intensiv

Morning Exercise

Morning Exercise

4 Min 35 Sek, Anfänger

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 Min 21 Sek, Mäßig

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 Min 42 Sek, Mäßig

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 Min 26 Sek, Mäßig

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 Min 36 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

300 Workout2

Anfänger

34 Min

Steep Hill Sprints

Mäßig

22 Min

4 Minute Plank

Intensiv

4 Min

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Intensiv

3 M 30 S

Shoulders

Yoga

Mäßig

25 Min

Run

Intensiv

2 Std 45 Min

Lower Body

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper