Pushup Ladder

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von James Whitaker

Beschreibung

In this workout, you will do pushups until you drop

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pushups

2 minutes

Rest

2 minutes

Pushups

1 Min 30 Sek

Rest

1 Min 30 Sek

Pushups

1 minute

Rest

1 minute

Pushups

30 seconds

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Pushups

10 minutes, Mäßig

Push Ups

30 minutes, Intensiv

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