Anfänger Training

Anfangs-Workout

Anfänger Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Torben Kroll

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Liegestütz

1 minute

10 Sit-ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Hantel Mit Wasserflasche

1 minute

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