Im App Store herunterladen
Beschreibung

Flutter kicks


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 Min 30 Sek


Verwandte Workouts

Sunday 1,000
6 minutes, Intensiv
H
2 Min 30 Sek,
Warmup
3 Min 30 Sek, Anfänger
Strength
4 Min 40 Sek, Anfänger
Cardio
3 minutes, Mäßig
8 Minutes
8 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensiv 90 Sek  
Legs   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Anfänger 4 M 30 S  
Lower Body   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien