Im App Store herunterladen
Beschreibung

Cardio training


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stepper
20 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Anfänger 10 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Tennis

Tennis

Mäßig 2 hours  
Mini Stepper

Mini Stepper

Intensiv 30 Min  
Body rock Timer

Body rock Timer

Intensiv 32 Min  
Gym Timer [sha]

Gym Timer [sha]

Mäßig 5 Sek  
Cordio

Cordio

Mäßig 20 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien