Mäßiges Training

Burn, Burn

Mäßig Duration 42 minutes

Hinzugefügt von Tasha Stub

Beschreibung

Fat burning work out

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Side Stretch

Right Side Stretch

2 minutes

Left Side Stretch

Left Side Stretch

2 minutes

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

2 minutes

Right Quad Stretch

Right Quad Stretch

2 minutes

Left Quad Stretch

Left Quad Stretch

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Elliptical Machine

Elliptical Machine

20 minutes

Satz 3: 1 Runde

Just Dance

12 minutes

Verwandte Workouts

6 Min 47 Sek, Mäßig

18 minutes, Mäßig

Work Till It Burns!!

Work Till It Burns!!

17 Min 20 Sek, Intensiv

Feel The Burn :)

Feel The Burn :)

13 minutes, Mäßig

18 minutes, Mäßig

7 Min 10 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper