Mäßiges Training

Butt blaster

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Dans S

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Lunges with Knee Lifts

Lunges with Knee Lifts

1 Min 30 Sek

Side Lunges

2 minutes

Jumping Lunges

2 minutes

Floor Bridge

2 minutes

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

2 minutes

Prisoner Squats

Prisoner Squats

2 minutes

Scissor Kicks

1 minute

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