Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Burpees
1 minute

Satz 2: 2 Runden
Abs
1 minute


Verwandte Workouts

Abbs
5 minutes, Anfänger
Abs
6 minutes, Intensiv
Abs
4 minutes, Mäßig
6 pack abs
4 Min 30 Sek, Intensiv
Exercise of the Day
3 minutes, Anfänger
Hola
2 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien